巻き爪の方に必見です!

東大阪市河内小阪駅　切石整体院
切石智得子(きりいしちえこ)です

巻き爪は改善しますよ!!

• まず深爪をやめて
• 切り方はスクエアカット

これだけでも予防は可能です。

すでに痛いんだけど・・・

• まず爪を伸ばす
• 超音波、グアシャ、温浴で
• 爪を柔らかくする
• 専用の器具で矯正
• 固定する

これで楽になるはず!!

ただ爪水虫、化膿してる方は

皮膚科で治療してからです。

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