2021/07/25

巻き爪でもジャンプ!!

巻き爪の方に必見です!

東大阪市河内小阪駅 切石整体院
切石智得子(きりいしちえこ)です

巻き爪は改善しますよ!!

  • まず深爪をやめて
  • 切り方はスクエアカット

これだけでも予防は可能です。

すでに痛いんだけど・・・

  • まず爪を伸ばす
  • 超音波、グアシャ、温浴で
  • 爪を柔らかくする
  • 専用の器具で矯正
  • 固定する

これで楽になるはず!!

ただ爪水虫、化膿してる方は

皮膚科で治療してからです。

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